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PROGRAMMATION

CALENDRIER DES ACTIVITÉS

HORAIRE HEBDOMADAIRE

       DIMANCHE

  • 3e dimanche du mois - Brunch de 10 à 13h

       LUNDI

  • Cours de danse en ligne de 9h30 à 11h00

  • Cours de QI Gong de 13h00 à 14h00

  • Cours de QI Gong de 14h30 à 15h30

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​       MARDI

  • Souplesse - Mobilité et Stabilité de 8h45 à 9h45  

  • Musculation et cardio de 10h00 à 11h00

  • Cardio Danse de 11h00 à 12h00

      MERCREDI

  • Cuisine collective au 2 semaines de 13h30 à 16h00

      JEUDI

  • Souplesse - Mobilité et Stabilité de 8h45 à 9h45

  • Souplesse - Mobilité et Stabilité de 10h00 à 11h00

  • Santé Active de 11h15 à 12h15

  • Cardio et Musculation de 13h30 à 14h30

  • Cardio Danse de 14h35 à 15h35

      VENDREDI

  • Souplesse - Mobilité et Stabilité de 10h30 à 11h30

  • Cours d'Aérobie de 13h30 à 14h30

      SAMEDI

  • Congé d'activités

  • Tissage du lundi au vendredi:   Pour info: 450-297-0682

  • Marché aux puces durant les heures d’ouverture

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