PROGRAMMATION

       DIMANCHE

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• 3e dimanche du mois - Brunch de 10 à 13h

       LUNDI

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• Cours de danse en ligne de 9h30 à 11h00

• Cours de QI Gong de 13h00 à 14h00

• Cours de QI Gong de 14h30 à 15h30

​       MARDI​

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• Souplesse - Mobilité et Stabilité de 8h45 à 9h45  

• Musculation et cardio de 10h00 à 11h00

• Cardio Danse de 11h00 à 12h00

      MERCREDI

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• Cuisine collective au 2 semaines de 13h30 à 16h00

      JEUDI

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• Souplesse - Mobilité et Stabilité de 8h45 à 9h45

• Souplesse - Mobilité et Stabilité de 10h00 à 11h00

• Santé Active de 11h15 à 12h15

• Cardio et Musculation de 13h30 à 14h30

• Cardio Danse de 14h35 à 15h35

      VENDREDI

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• Souplesse - Mobilité et Stabilité de 10h30 à 11h30

• Cours d'Aérobie de 13h30 à 14h30

      SAMEDI

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• Congé d'activités

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• Tissage du lundi au jeudi:   Pour info: 450-297-4541

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• Marché aux puces durant les heures d’ouverture